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Sou Ana Paula, Psicóloga Humanista com abordagem Centrada no Cliente

Especialista em questões relacionadas à: Sexualidade | Relacionamento | Depressão

Atendo Adultos e Adolescentes.

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Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”.

Carl Rogers

Sou formada em Psicologia há mais de 17 anos e, durante este período, me desenvolvi na Abordagem Humanista Centrada no Cliente, com foco na jornada emocional dos indivíduos:

  • Relacionamento Tóxico
  • Família Abusiva
  • Problemas relacionados a Sexualidade
  • Relacionamentos amorosos
  • Relacionamento Abusivo na Gravidez
  • Puerpério e Sentimentos
Vamos conversar?

A Psicologia Humanista acredita que cada ser humano, como indivíduo, é único e deve ser reconhecido e tratado como tal. Por isso, você não será meu paciente, mas meu cliente, priorizando os conceitos de livre-arbítrio e autorrealização.

Por aprendizagem significativa, entendo aquilo que provoca profunda modificação no indivíduo. Ela é penetrante e não se limita a um aumento de conhecimento, mas abrange todas as parcelas de sua existência”.

Carl Rogers

Sua jornada para dentro de si possibilitará que sua vida tenha a chance de fluir com mais amorosidade, tranquilidade e respeito a si e aos outros.

Especialidades

  • LGBTQIAP+

    Em um espaço de escuta e acolhimento, a terapia deve ser capaz de atender em ambiente seguro qualquer pessoa da população LGBTQIAP+ de forma indiscriminada, respeitando suas dores, particularidades e legitimações. Em nossas sessões, você encontrará uma atenção que considera o contexto sociocultural e político em que estamos inseridos, desenvolvendo suas subjetividades como um ser consciente, livre e responsável pela construção de sua história.

  • Questões ligadas à sexualidade

    A sexualidade é inerente ao ser humano, desde sua vida intrauterina até a morte, como uma energia que nos motiva a buscar amor, ternura, contato e intimidade, influenciando pensamentos, sentimentos e interações. Em sua construção social e cultural, ela contribui para a aprendizagem de padrões, preconceitos e mitos, que podem ter efeitos positivos ou negativos no desenvolvimento psicossocial e psicossexual. Compreender as questões ligadas à sexualidade como parte do processo terapêutico pode ser libertador e empoderador.

  • Ansiedade

    A ansiedade, apesar de fazer parte do desenvolvimento humano e estar presente em todo o ciclo de vida, pode ser compreendida como um estado de insatisfação ou contrariedade relacionado aos conflitos da existência do ser.

    Se as limitações e conflitos não forem reconhecidos e enfrentados pela pessoa, levam ao adoecimento existencial.

    Com métodos e técnicas que facilitam um encontro consigo, a partir da percepção da forma de organização do seu mundo, eu posso te auxiliar por meio das ferramentas da psicologia humanista, com empatia e solidariedade.

  • Depressão

    Um dos transtornos mentais mais recorrentes na população mundial,

    a depressão não tem hora e nem lugar

    para atingir a pessoa, que passa a se sentir triste, desanimada, angustiada e, até, desinteressada pela vida.

    A Abordagem Humanista Centrada na Pessoa oferece a oportunidade do cliente experimentar a liberdade, escolhendo

    o caminho para seu processo terapêutico.

    Eu, como terapeuta, acolho e compreendo os comportamentos construtivos

    e destrutivos para, juntos, encontrarmos

    sua autorrealização.

  • Estresse

    O estresse, sendo uma resposta física natural do nosso organismo a estímulos, quando produzido mentalmente de forma exacerbada, pode levar ao adoecimento. Vivendo no mundo e tempo atuais,

    é praticamente impossível evitá-lo,

    mas é viável administrá-lo compreendendo a realidade vivida e tornando o seu próprio mundo menos opressivo.

  • Síndrome do Pânico

    Se você sente pânicos súbitos seguidos

    de uma sensação de desespero e perda

    de controle, com sintomas físicos

    e emocionais, é possível que esteja vivenciando a Síndrome do Pânico.

    Mas ela tem tratamento e cura quando você, com suporte terapêutico, aprender

    a substituir padrões de comportamento

    e pensamento negativos por crenças afirmativas e saudáveis.

  • Transtorno Bipolar

    Todo indivíduo tem dentro de si uma força que o impulsiona a desenvolver seu potencial em direção ao crescimento de forma positiva e construtiva. Assim, as pessoas que apresentam Transtorno Bipolar possuem vastos recursos para sua autocompreensão, sendo capazes de alterar seu autoconceito, suas atitudes básicas e seu comportamento.

    Essas mudanças ocorrem no processo terapêutico com um clima que favorece atitudes facilitadoras.

  • Relacionamentos

    Nós somos seres holísticos - com corpo, mente, espírito e emoções operando de forma única e íntegra - e a nossa personalidade torna-se visível a nós através do relacionamento com os outros. Nos relacionamentos, as nossas necessidades básicas podem ser satisfeitas ou destruídas e, por este motivo, é essencial entender-se como agente das relações.

  • Depressão Pós Parto

    A depressão pós-parto é caracterizada pelo sentimento de tristeza profunda e que não está exclusivamente relacionada ao bebê, mas a todas as esferas da vida da mulher.

    Esta é uma condição médica muito comum, afetando cerca de 10% a 15% das mães, e que pode ser tratada com apoio psicológico.

    Aqui, você será protagonista, empoderando-se de suas habilidades

    de cura.

  • Baby Blues

    O luto puerperal traz consigo sensações de tristeza, frequentemente experimentadas por mulheres no período pós-parto. Apesar de ser um estado passageiro, o período caracterizado pela labilidade emocional ocasiona mudanças hormonais repentinas, privação de sono e muitas outras situações estressantes.

    Por isso, é importante ter o apoio e a escuta de uma psicóloga capacitada para te ajudar a passar por essa fase.

  • Conflitos Amorosos

    Todas as relações - amorosas ou não - trazem consigo conflitos e o ser humano, como um ser social, necessita de vínculos para viver. Mas isso não significa que os relacionamentos devam ser fruto de hostilidade ou sofrimento.

    Na Psicologia Humanista, você encontrará

    o suporte para reconhecer os danos e os pontos fracos de sua relação e, então, atuar como agente de transformação

    e resolução dos conflitos amorosos.

A vida plena é um processo, não um estado de ser.

Carl Rogers

A psicóloga Ana Paula cruzou minha vida em um momento muito importante e me guiou por reflexões e conversas na busca de alternativas, caminhos, sentimentos e clareza sobre diversos temas pessoais e profissionais. Ela é mais que uma profissional competente, é um ser humano incrível e generoso”.

Vivian